Darmowa dostawa do Polski od 200 PLN. Darmowa wysyłka do PL od 200 PLN Wysyłka w ciągu 24h Tania wysyłka zagraniczna Na rynku od 2005 Blog Pomoc Kategorie Producenci MENU Blog Koszyk

Koszyk jest pusty!

Blog

Autor: Mateusz Durbas Przeczytano: 105 Komentarze: 0
Prawdopodobnie zdecydowana większość miłośników ćwiczeń siłowych spotkała się choć raz z terminem deload. Okazuje się, że deload wzbudza duże zainteresowanie wśród osób regularnie uczęszczających na siłownię w celu zwiększenia masy i siły mięśniowej. Dowiedzmy się, czym ...
Autor: Mateusz Durbas Przeczytano: 98 Komentarze: 0
Sesje ćwiczeń zwykle rozpoczynają się rozgrzewką, po której następuje główny trening, a kończą fazą wyciszenia, obejmującą stopniowe zmniejszanie wysiłku fizycznego i jego intensywności. Rozciąganie jest zalecane jako niezbędny element fazy schłodzenia organizmu po intensywnym ...
Autor: Mateusz Durbas Przeczytano: 132 Komentarze: 0
Sproszkowane odżywki białkowe na bazie białek serwatkowych są niezwykle popularne wśród osób regularnie uczęszczających na siłownię w celu rozwoju masy i siły mięśniowej. Na rynku suplementów diety można znaleźć kilka rodzajów preparatów białek serwatkowych, w tym najczęściej ...
Autor: Mateusz Durbas Przeczytano: 98 Komentarze: 0
Woda jest substancją niezbędną do życia i prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, dlatego często bywa określana czwartym makroskładnikiem. Wchodzi ona w skład wszystkich komórek ludzkiego organizmu, dlatego u osób dorosłych stanowi aż blisko 60% masy ciała. Woda pełni wiele ...
Autor: Mateusz Durbas Przeczytano: 112 Komentarze: 0
Jeszcze do niedawna panował powszechny pogląd, że zdrowe odżywianie wymaga spożywania minimum 5 posiłków każdego dnia, aby przyspieszyć przemianę materii. Obecnie coraz częściej można spotkać się również z opiniami, iż częstotliwość posiłków spożywanych w ciągu dnia nie ma ...
Wyświetlanie 81 do 85 z 242 (49 stron)