Blog

Naturalne przyprawy są wyjątkowo gęste w składniki aktywne biologicznie. Nie tylko wzbogacają nasze potrawy w nowe aromaty, smaki i barwy, ale też często wspomagają nasze organizmy w wielu aspektach zdrowia. Właściwości prozdrowotne ostryżu długiego, rośliny stosowanej od wieków jako ...

Odżywki białkowe cieszą się olbrzymim zainteresowaniem osób uprawiających sport rekreacyjnie, jak i wyczynowo. Zalety regularnego stosowania odżywek białkowych zostały dobrze opisane w fachowej literaturze. Dowiedzmy się zatem, jak prawidłowo stosować odżywki białkowe, aby uzyskać ...

Mleko i jego przetwory są powszechnie spożywanym źródłem białka po treningu w celu zwiększenia masy mięśniowej oraz przyspieszenia tempa regeneracji powysiłkowej. Oprócz odżywek białkowych na bazie białek serwatkowych, od wielu lat na rynku suplementów diety dla sportowców dostępne ...

Białko jest makroskładnikiem, który pomaga rozwijać masę mięśniową oraz przyspieszać tempo regeneracji powysiłkowej. Odżywki białkowe cieszą się obecnie dużym zainteresowaniem wśród osób regularnie trenujących na siłowni, z uwagi na zwiększone dobowe zapotrzebowanie na białko ...

Nawet najciekawszy w teorii suplement jest bezwartościowy, jeśli nie będziemy w stanie go dostarczyć do odpowiednich tkanek. A w tym aspekcie niektóre substancje są wyjątkowo grymaśne. Kojarzysz kurkuminę i koenzym Q10? To przykłady suplementów, które bez stosowania żadnych sztuczek ...