Blog

Manipulując mikrobiomem jelit, wpływamy na swoje zdrowie. Kilkadziesiąt lat temu byłoby to abstrakcją, natomiast teraz odkrywamy powiązania bakterii jelitowych z niemalże wszystkimi aspektami zdrowia człowieka. A manipulować składem mikrobiomu możemy, m.in. stosując odpowiednie ...

Jest wiele roślin, które wykorzystujemy dla poprawy zdrowia. Mumio jest prozdrowotnym suplementem, który również był rośliną… Kilkaset lat temu. Ta specyficzna substancja to przypominająca żywicę biomasa, powstająca w wyjątkowo długim procesie. Jest bardzo obfita w substancje ...

Długotrwałe narażenie na stres może zaburzyć równowagę psychiczną i fizjologiczną człowieka, prowadząc w ten sposób do innych chorób, takich jak depresja, nadciśnienie, choroby serca i zaburzenia metaboliczne. Podobnie jest w przypadku bezsenności. W przypadku ziela Ashwagandha ...

Ashwagandha cieszy się znakomitą reputacją w medycynie ajurwedyjskiej jako ziele Rasayana, czyli takie, które może odmłodzić organizm i promuje zdrowie wszystkich tkanek. Obecnie znamy ją głównie jako naturalne remedium na stres, lęki i problemy ze snem. Przyznasz, że to bardzo wygodne, ...

Afrykańskie rośliny nie są tak popularne w prozdrowotnej suplementacji, jak te azjatyckie. Są jednak wśród nich perełki, których właściwości robią duże wrażenie. Jedną z takich gwiazd jest ziele Kanna, które przez tysiąclecia rozjaśniało umysły i poprawiało nastroje ...