Blog
Ashwagandha w ciąży - czy jest bezpieczna?
19
Cze
2024
Autor: Łukasz Szostko
Przeczytano: 89
Komentarze: 0
Ciąża to często okres podwyższonego stresu, niekiedy też wahań nastroju. Podczas tych kilku miesięcy oczekiwań ów ciągły stres może być dokuczliwy, a jego redukcja przynosi korzyści i dla mamy, i dla bobasa. Tylko jak się go skutecznie pozbyć? Kusi, by użyć jakiegoś skutecznego ...
Ashwagandha - tabletki na stres i bezsenność
19
Cze
2024
Autor: Łukasz Szostko
Przeczytano: 111
Komentarze: 0
Ashwagandha cieszy się znakomitą reputacją w medycynie ajurwedyjskiej jako ziele Rasayana, czyli takie, które może odmłodzić organizm i promuje zdrowie wszystkich tkanek. Obecnie znamy ją głównie jako naturalne remedium na stres, lęki i problemy ze snem. Przyznasz, że to bardzo wygodne, ...
Kanna – co to jest i jakie ma właściwości?
19
Cze
2024
Autor: Łukasz Szostko
Przeczytano: 127
Komentarze: 0
Afrykańskie rośliny nie są tak popularne w prozdrowotnej suplementacji, jak te azjatyckie. Są jednak wśród nich perełki, których właściwości robią duże wrażenie. Jedną z takich gwiazd jest ziele Kanna, które przez tysiąclecia rozjaśniało umysły i poprawiało nastroje ...
Magnez – co to jest i jakie ma właściwości?
19
Cze
2024
Autor: Łukasz Szostko
Przeczytano: 115
Komentarze: 0
Z czym kojarzy Ci się magnez? Ten pierwiastek ma wszechstronne działanie, dzięki czemu może kojarzyć się z ogromną ilością korzyści. Możemy o nim myśleć jako remedium na drgania mięśni, na stres i napięcie emocjonalne, na problemy z zasypianiem. Możemy go kojarzyć jako elektrolit ...
Autor: Łukasz Szostko
Przeczytano: 93
Komentarze: 0
Choć w naturalnym środowisku raczej nie lubimy z nią bliskich spotkań, to wszelkie wyciągi, napary i ekstrakty mogą świetnie wspomagać zdrowie. Mowa o pokrzywie. Choć nieprzyjemne odczucia po dotknięciu jej świeżych liści mogą zostawiać złe wspomnienia, to w tradycji zielarskiej jest...
Wyświetlanie 146 do 150 z 242 (49 stron)