Blog
Niedobór magnezu – jakie są objawy?
19
Cze
2024
Autor: Łukasz Szostko
Przeczytano: 123
Komentarze: 0
Niedobory pokarmowe mogą wiele namieszać w ogólnym zdrowiu. Współczesna jakość pożywienia i powszechne nawyki żywieniowe niestety mocno sprzyjają powstawaniu niedoborów. Niedobór magnezu jest jednym z najczęściej występujących niedoborów, który na szczęście można łatwo ...
Autor: Łukasz Szostko
Przeczytano: 85
Komentarze: 0
Magnez to niezwykle ważny element dla utrzymania zdrowego serca i sprawnego krążenia krwi. Relacja między magnezem a układem sercowo-naczyniowym jest bardzo rozbudowana i obejmuje multum różnych czynników. Można wręcz stwierdzić, że układ ten jest jednym z głównych beneficjentów ...
Magnez w diecie – jakie są korzyści?
19
Cze
2024
Autor: Łukasz Szostko
Przeczytano: 108
Komentarze: 0
Magnez jest ósmym najczęściej występującym pierwiastkiem w skorupie ziemskiej. W wodzie morskiej jest trzecim najczęstszym pierwiastkiem. U człowieka natomiast zajmuje czwarte miejsce, po wapniu, sodzie i potasie.
A jak to jest w naszej diecie? Niestety zazwyczaj jest go mniej, niż ...
NAC a zdrowie wątroby – jakie są zależności?
19
Cze
2024
Autor: Łukasz Szostko
Przeczytano: 90
Komentarze: 0
Wątroba jest dużo ważniejszym organem, niż mogłoby się wydawać. Uczestniczy w procesach metabolicznych, detoksykacji i produkcji niezbędnych składników krwi. Dbając o zdrowie wątroby, dbamy o cały organizm. Gdy wątroba zacznie chorować, konsekwencje mogą być fatalne. Istotnym ...
Melatonina – co to jest i jakie ma właściwości?
19
Cze
2024
Autor: Łukasz Szostko
Przeczytano: 215
Komentarze: 0
Sen ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia emocjonalnego i fizycznego człowieka. Niedostateczna ilość snu jest silnym czynnikiem ryzyka otyłości, cukrzycy, chorób serca i depresji. A czego potrzebujemy, by sen był dobrej jakości? Melatoniny!
Suplementy z melatoniną to bardzo popularny ...
Wyświetlanie 156 do 160 z 242 (49 stron)