Blog

Kwas foliowy jest ważnym czynnikiem dla sprawnego metabolizmu homocysteiny. Dzięki niemu homocysteina jest na bieżąco przywracana do obiegu i nie kumuluje się do toksycznych stężeń. Jest jednak więcej czynników, które wpływają na sprawność działania kwasu foliowego. Z tego względu ...

Wiele systemów endokrynologicznych jest zależnych od cynku. Gdy go zabraknie, w wielu hormonach mogą pojawić się brzydkie komplikacje. Cynk wpływa na hormony płciowe, hormony tarczycy, hormon wzrostu, insulinę, melatoninę i wiele innych, ważnych hormonów. Niedobory cynku niestety ...

Choć w naturalnym środowisku raczej nie lubimy z nią bliskich spotkań, to wszelkie wyciągi, napary i ekstrakty mogą świetnie wspomagać zdrowie. Mowa o pokrzywie. Choć nieprzyjemne odczucia po dotknięciu jej świeżych liści mogą zostawiać złe wspomnienia, to w tradycji zielarskiej jest...

Wiele osób stosuje suplementację tyrozyną, to dość popularny wybór. O korzyściach ze stosowania tyrozyny jest dostępnych wiele informacji w literaturze fachowej, ale też w mniej fachowych mediach. Obejmują głównie wpływ na funkcje poznawcze, nastrój i redukcję objawów stresu. Ale czy...

Ostatnia dekada sprawiła, że sportowcy zupełnie zmienili swoje podejście do suplementacji. Obecnie w sporcie obecne są już nie tylko suplementy działające stricte na wydolność sportową i anabolizm, ale też dużo więcej produktów typowo prozdrowotnych. Wspierając swoje ogólne zdrowie,...