Blog

Na pewno znasz kurkumę. To intensywnie żółta przyprawa, bez której indyjska kuchnia praktycznie nie istnieje. Poza intensywną barwą i charakterystycznym aromatem oferuje coś jeszcze. Kryje się w niej wyjątkowy polifenol: kurkumina. To właśnie ona przyciąga uwagę całego świata ze ...

Homocysteinę kojarzymy głównie z miażdżycą, jednak choroby neurologiczne również są z nią mocno powiązane. Wynika to m.in. z faktu, że homocysteina niekorzystnie wpływa na stan naczyń krwionośnych w mózgu oraz nasila stany zapalne, które są dla układu nerwowego bardzo szkodliwe. W...

Prawidłowe stężenie homocysteiny we krwi mieści się między 5 a 15 mikromoli/litr. Tylko po co w ogóle wykonywać badania diagnostyczne sprawdzające poziom homocysteiny we krwi? Otóż jest to parametr, który dużo nam mówi o ryzyku miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych, ale też ...

Witamina B6 ma duże znaczenie i dla zdrowia mózgu, i dla układu sercowo-naczyniowego. Na te właściwości wpływa między innymi jej zdolność do wspomagania metabolizmu homocysteiny. W jaki sposób witamina B6 obniża homocysteinę? I po co ma to w ogóle robić? Szczegóły poznasz z tego ...

Bezpieczeństwo należy stawiać na pierwszym miejscu. Dotyczy to także dobierania dla siebie suplementów diety. Czasami sięgając nawet po proste i ogólnie uznawane za bezpieczne suplementy, takie jak L-tyrozyna, można pominąć jakiś aspekt, który stanowi przeciwwskazanie do stosowania lub ...