Blog

Są szalenie ważne dla zdrowia mózgu i układu krążenia, ale nie tylko. Witaminy z grupy B to ekipa do zadań specjalnych. Działają ze sobą w bliskiej współpracy, a obecność każdej z nich jest krytyczna dla naszego zdrowia. Suplementacja zarówno całego pakietu witamin z grupy B, jak i ...

Spośród wszystkich witamin z grupy B, to B12 jest tą najmocniej wiązaną ze zdrowiem mózgu. W istocie ma ona doniosłe znaczenie dla całego układu nerwowego i to na każdym etapie życia, od etapu płodowego po późną starość. Sprawdźmy dokładnie, jak działa witamina B12 na układ ...

Mózg bardzo lubi witaminy z grupy B. Witamina B6 jest jedną z tych, które na działanie układu nerwowego wpływają najmocniej. Działa na neuroprzekaźniki, reguluje glukozę, kontroluje procesy zapalne i stres oksydacyjny. Jest multum aspektów, którymi witamina B6 pielęgnuje układ nerwowy ...

Nootropy to substancje wspomagające pamięć i koncentrację, a piracetam to ich flagowy przedstawiciel. Na przykładzie tego leku omówimy sobie, w jaki sposób klasyczne nootropy wpływają na zdrowie mózgu i co mogą mu zaoferować.[toc] Czy nootropy są zdrowe dla mózgu? Zasadniczo tak. ...

Preparaty z NAC są obecne w medycynie od kilkudziesięciu lat. Również suplementy diety z tym aminokwasem stale zyskują na popularności. Skala udokumentowanych korzyści NAC jest imponująca, więc nikogo ta popularność nie dziwi. Jednak czy jest jakiś haczyk? Na co trzeba uważać podczas ...