Blog

Spożywanie dużych ilości warzyw i owoców, szczególnie tych lokalnych, sezonowych, od zawsze jest promowane jako jeden z priorytetów w zdrowej diecie. Jak się okazuje, niektóre z owoców mają też silny wpływ na kondycję sportową. Świetnym przykładem są cierpkie wiśnie (tart ...

Pomysł, że pigułka może poprawić sprawność umysłową i fizyczną u zdrowych ludzi, wydaje się rewolucyjny. Powstał podczas II wojny światowej, kiedy to pilotom i członkom załóg okrętów podwodnych podawano różne stymulanty. Adaptogeny, w przeciwieństwie do stymulantów, dają dużo...

Adaptogeny, naturalne substancje pochodzące z roślin, od dawna są stosowane w medycynie ludowej do poprawy ogólnego stanu zdrowia i odporności organizmu na stres. Ale czy wiesz, że mogą one również wpływać na libido? W tym artykule przyjrzymy się bliżej jakie są zależności między ...

Naturalne nootropy zyskują na popularności. Skuteczny wpływ na poprawę parametrów myślowych oraz naturalne pochodzenie to zalety przyciągające uwagę. Bacopa monnieri to roślina nootropowa, która od wieków jest wykorzystywana w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej do poprawy ...

Adaptogeny to grupa substancji pochodzenia roślinnego, których wspólną cechą jest ułatwianie człowiekowi adaptacji do warunków stresowych. Takimi warunkami mogą być: stres psychologiczny, ograniczona dostępność tlenu, skrajne temperatury, czy też ekspozycja na toksyny. [toc] ...