Blog

Tyrozyna to jeden z wielu aminokwasów. Co ją wyróżnia? W organizmie tworzymy z niej substancje, które są dla nas wyjątkowo atrakcyjne: dopaminę i noradrenalinę. W suplementacji tyrozyną upatruje się głównie poprawy energii, motywacji i nastroju. Z tego artykułu dowiesz się, czym ...

Świadome podejście do żywienia wymusza w nas znajomość składników pożywienia. Przy tym popularność zyskuje pogląd, że jedzenie wpływa na sposób, w jaki myślimy, czujemy i działamy. Musimy wiedzieć, czego nasz organizm potrzebuje oraz w jaki sposób mu to dostarczyć. W tym artykule ...

Jest wiele roślin, które wykorzystujemy dla poprawy zdrowia. Mumio jest prozdrowotnym suplementem, który również był rośliną… Kilkaset lat temu. Ta specyficzna substancja to przypominająca żywicę biomasa, powstająca w wyjątkowo długim procesie. Jest bardzo obfita w substancje ...

Choć kofeina jest niesamowitym tworem natury, to nie każdy się z nią lubi. Niektórym dokucza po kofeinie drżenie rąk, wzrost tętna i ciśnienia krwi, lub zwykłe osłabienie działania po dłuższym czasie. Teakryna wydaje się substancją, która powiela zalety kofeiny, ale jest wolna od ...

Enzymy kojarzymy głównie z trawieniem pokarmu. Tak faktycznie jest – część enzymów aktywnie trawi jedzenie w układzie pokarmowym, dzięki czemu możemy przyswajać składniki odżywcze. Mamy jednak w organizmie multum innych enzymów, które są niezbędne do wszelkich przemian ...