Blog

Renoma kreatyny jest godna pozazdroszczenia. Nie ulega wątpliwości, że kreatyna to jeden z najskuteczniejszych suplementów diety dla sportowców, by poprawić osiągi. Konsument z reguły jest jednak podejrzliwy, i bardzo dobrze. Czy tak skuteczny suplement może być bezpieczny? Skutki uboczne ...

Ten srebrzystobiały metal ma niesamowicie ważne znaczenie dla człowieka, a preparaty z magnezem to jedne z najpopularniejszych suplementów diety. Są bardzo chętnie wybierane przez konsumentów, zarówno w celu uzupełnienia faktycznego niedoboru i przeciwdziałania jego objawom, jak i w ramach...

NAC jest uznanym mukolitykiem i antidotum na zatrucia paracetamolem. Z biegiem lat lista problemów zdrowotnych, które NAC może potencjalnie złagodzić, stale się wydłuża. Podobnie jak jego popularność jako suplementu diety. Bez wątpienia NAC jest multifunkcyjną substancją. Ma wielu ...

Sen ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia emocjonalnego i fizycznego człowieka. Niedostateczna ilość snu jest silnym czynnikiem ryzyka otyłości, cukrzycy, chorób serca i depresji. A czego potrzebujemy, by sen był dobrej jakości? Melatoniny! Suplementy z melatoniną to bardzo popularny ...

Długotrwałe narażenie na stres może zaburzyć równowagę psychiczną i fizjologiczną człowieka, prowadząc w ten sposób do innych chorób, takich jak depresja, nadciśnienie, choroby serca i zaburzenia metaboliczne. Podobnie jest w przypadku bezsenności. W przypadku ziela Ashwagandha ...