Blog
Kreatyna – właściwości, działanie, dawkowanie
10
Maj
2024
Autor: Karol
Przeczytano: 118
Komentarze: 0
Kreatyna należy do bardzo wąskiego grona suplementów diety, które są najczęściej polecane sportowcom wyczynowym i amatorom w celu zwiększenia beztłuszczowej masy ciała oraz siły i mocy mięśni. Regularne stosowanie kreatyny pomaga osobom uprawiającym sport polepszyć osiągi sportowe ...
Korzyści stosowania kofeiny – jakie są efekty?
Autor: Karol
Przeczytano: 67
Komentarze: 0
Kofeina jest głównym składnikiem bardzo zdrowego napoju, jakim jest kawa. Niegdyś kawa i kofeina miały reputację szkodliwych używek, jednak wyniki licznych badań naukowych mówią co innego i ujawniają ogrom korzyści z uwzględniania ich w swoim menu. Kofeina w formie suplementu diety ...
Kompleks witamin z grupy B – czy warto stosować?
Autor: Karol
Przeczytano: 61
Komentarze: 0
Wśród suplementów diety kompleksy witamin z grupy B są jednymi z najczęściej stosowanych i najbardziej uniwersalnych. Jest to cały zestaw witamin, a każda z nich znacząco wpływa na funkcjonowanie organizmu. Razem tworzą potężną mieszankę. Specjaliści często polecają suplementację ...
Kofeina – co to jest i jakie ma właściwości?
Autor: Karol
Przeczytano: 75
Komentarze: 0
Za co kochamy kawę? Za jej wyjątkowy aromat i… kofeinę! To kofeina odpowiada za całą magię, jaka dzieje się w naszych mózgach po wypiciu kawy. Mniej zmęczenia, lepsza koncentracja, dobre samopoczucie. Ale to nie wszystko. Kofeina wpływa też na metabolizm, a nawet stosowana jest do ...
Kofeina a procesy metaboliczne – jakie są zależności?
Autor: Karol
Przeczytano: 62
Komentarze: 0
Wspomaganie metabolizmu suplementacją to bardzo częste zjawisko podczas odchudzania. W końcu efekty chcemy widzieć tak szybko, jak to tylko możliwe. Kofeina jako termogenik jest najczęściej używanym składnikiem w spalaczach tłuszczu. Zazwyczaj jest ona stosowana w maksymalnych możliwych ...
Wyświetlanie 206 do 210 z 242 (49 stron)